Deine Beschwerden sind real, auch wenn die Ursache noch unklar ist.

Die erste Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über deine Beschwerden, deren Verlauf und deine Vorgeschichte. Danach folgt eine körperliche Untersuchung, bei der ich erkläre, was ich finde. Erst dann wird behandelt. Tempo und Intensität bestimmst du, Pausen sind jederzeit möglich.

Überwiegend sanft. Ich behandle Muskeln, Faszien und Gelenke, die inneren Organe und den cranio-sakralen Bereich, also Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein. Die drei Bereiche hängen zusammen und werden zusammen behandelt. Blockaden löse ich meist mit Geduld und kleinen, wiederholenden Bewegungen. Ob eine andere Technik sinnvoll ist, besprechen wir vorher.

Eine sehr sanfte Form der Berührung, die aus der Osteopathie hervorgegangen ist. Sie wirkt auf die Steuerung des Nervensystems, die Anspannung und Entspannung regelt. Viele kommen damit, wenn sie bei einem Thema nicht weiterkommen oder dem Kopf eine Pause gönnen wollen. Im UTA Institut in Köln ist sie mein Schwerpunkt.

Ja, als körperorientierte, traumasensible Arbeit, vor allem bei Entwicklungstrauma: frühe, oft wiederkehrende Belastungen, die sich später als Stress, Erschöpfung, Schmerz oder ein dauerhaft angespanntes Nervensystem zeigen können. Sie ergänzt eine Psychotherapie, ersetzt sie aber nicht. Für einen längeren Prozess gibt es den Weg des DreiEins.

Eine Sitzung kostet 105,80 Euro in Nettersheim und 117,80 Euro an den beiden Kölner Standorten. Der Preis gilt für osteopathische Behandlung, cranio-sakrale Behandlung und Beratung gleichermaßen. Ein Termin ist auf 60 Minuten getaktet.

Die Behandlung wird als Selbstzahlerleistung abgerechnet, du erhältst die Rechnung direkt im Anschluss. Ob und in welcher Höhe deine Kasse etwas davon erstattet, hängt von deinem Tarif ab und lässt sich nur dort verbindlich klären. Frag am besten vor der ersten Sitzung nach.

Das hängt vom Befund ab und lässt sich vorab nicht seriös festlegen. Zwischen zwei Sitzungen liegen mindestens ein bis zwei Wochen, weil der Körper diese Zeit braucht, um Veränderungen zu integrieren. Nach der ersten Behandlung schätzen wir gemeinsam ein, wie es weitergeht.

Das kommt vor. Manchmal nehmen die Beschwerden in den ersten Tagen kurz zu, bis der Körper die Veränderung verarbeitet hat. Die eigentliche Wirkung zeigt sich oft erst nach ein bis zwei Wochen. Deshalb liegen zwischen zwei Sitzungen mindestens ein bis zwei Wochen.

Traumasensibel heißt, dass die Behandlung dem Nervensystem Zeit lässt. Das Tempo bestimmst du, und es wird nichts aufgedeckt, wofür gerade kein Raum ist. Das ist besonders relevant, wenn Beschwerden unter Anspannung zunehmen.

Nein. Du kannst direkt einen Termin buchen. Wenn du Vorbefunde hast, etwa MRT-Bilder oder Arztberichte, bring sie gern zur ersten Sitzung mit.

Drei Formulare, die du vorab ausdruckst und ausgefüllt mitbringst: Behandlungsvertrag, Aufklärung zur Chiropraktik und Datenschutzerklärung. Du findest sie weiter unten zum Herunterladen. Das spart Behandlungszeit. Dazu bequeme Sportkleidung oder Sportunterwäsche und auf Wunsch ein eigenes Handtuch.

Sag bitte spätestens 48 Stunden vorher ab, dann entstehen keine Kosten. Bei kürzerer Frist oder unentschuldigtem Fernbleiben wird eine Ausfallgebühr von 50 Euro berechnet.

Im Ortskern von Nettersheim, Steinfelder Str. 1a. Aus Kall, Blankenheim, Schleiden, Mechernich, Bad Münstereifel und Euskirchen ist sie gut erreichbar. Termine gibt es montags, donnerstags und freitags sowie jeden zweiten Mittwoch.

An zwei Orten: dienstags in Köln-Ossendorf, Frohnhofstr. 26, und mittwochs von 10 bis 13 Uhr im UTA Institut am Friesenplatz, Venloer Str. 5-7. Im UTA arbeite ich vor allem cranio-sakral und körpertherapeutisch. Beide Kölner Termine buchst du wie alle anderen über Doctolib.